晨练的人们一边锻炼身体一边欣赏公园的秋色

晚秋的清晨，菊花瓣上带着滴滴露珠。

　　核心提示丨霜风渐凄紧，物华冉冉休。时令流走，经夏入秋，历秋近冬。寒露节气后，霜降倏忽来。今天是二十四节气中的第十八个节气，亦是秋天的最后一个节气。天空林净，草枯野阔，候鸟飞尽，初霜悄来，冷风不再怡人，终将蚀骨。凛冬将至，暖春尚远，大家还是要鼓足勇气，做好准备，坦然地送走晚秋，准备好接受漫漫长冬。

　　【节气】寂寞梧桐秋风紧，天气渐冷翠瓦凝霜

　　因为天冷，露才为霜。提起霜字，柳永词中比比皆是。有“一簇烟村，数行霜树”，有“夜永清寒，翠瓦霜凝”，有“月华收，云淡霜天曙”。残秋萧索，关河冷落，零落着的是败荷，掩映着的是衰杨。于是不禁发出喟叹，又怎能消几番冷雨，看匆匆金秋将逝。

　　霜降之意，乃是天气渐冷，开始有霜。它是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜月对江枫，月是寂寞梧桐月，霜是鸳鸯瓦上霜。农历九月初的西半天，看那一弯新月如镰刀如眉眼，添了寥落，锁了清秋。《月令七十二候集解》有言：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。霜降之后，天气逐渐变冷，露水凝结成霜。正像歌词里写的那样，随着黑夜渐渐漫长，凝结出来的不是露珠，而是一层一层霜。

　　霜打未落叶，霜败未凋花，霜送凛然风，霜添裹人衣。花期较长的月季，开完最后一朵嫣红；深秋盛放的菊花，也将壮烈地走向凋谢。在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫作早霜或初霜。此时的霜，也叫菊花霜，但菊花没有霜花白，霜花一白清晨凉。

　　霜降亦有三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。豺狼祭秋，金秋去也；草木黄落，萧萧风也；蛰虫入地，夜无声也。天地万物开始为越冬做准备了，树木卸了一身的负担，虫兽减了吞吐的消耗，保存体力，待它们再开眼时，便又是“百尺游丝争绕树，一群娇鸟共啼花”的时令了。

　　【气候】白露为霜是误解,初霜结在下月初

　　霜是地面上水汽遇到寒冷天气凝结而成，所以霜降不是降霜，而是表示天气趋于寒冷，大地将产生初霜。

　　霜在杨柳岸，在小板桥，在异乡窗畔，在羁旅途中。但白霜冷霜，都不是露水凝结而成的。这是一个美丽的误会，露水冻结，形成的是冻露，是硬的冰珠。

　　而霜的成因，则是秋天的晚上夜空无云或少云，地面散热很多，温度骤降至0℃以下，靠地面的水汽便凝结在溪边、树叶和泥土上，形成细微的冰针，或六角形的霜花。前者是液体凝结为固体，后者是气体直接凝为固体，两者的成因不同，形态也各异。

　　“霜降始霜”，反映的是黄河流域的气候特征。

　　我国各地的初霜，是自北向南、自高山向平原逐渐推迟的。除全年有霜的地区，最早见霜的是大兴安岭北部，一般8月底即可见霜。11月初山东半岛、郑州、西安到滇西北已可见霜。而我省所在的华中地区，初霜也多在这个时段。

　　这个时节，正是呼吸道疾病的高发期。大家应尽量多吃生津润燥、宣肺止咳的梨、苹果、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，这些都有助于预防呼吸道疾病。

　　天气由凉到冷，身体局部保暖不当，可能会导致慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是消化道溃疡病史的人，应注意自我保养，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

　　【预报】周初凉风吹叶落，周末冷雨打花湿

　　霜降节气，未必能立刻见霜。地面气温低到一定程度，白霜自然凝结。本周中期，我省处于雨水较少期，气温也会和暖起来。到了本周末，随着冷空气的驾临，我省大部分地区将会再度迎来秋雨绵绵天。

　　根据预测，本周有两次冷空气影响我省，时间分别在周初和周末前后。周中期全省最高气温回升较明显，可达21℃~24℃左右。

　　今天，三门峡、洛阳、南阳、焦作、济源五地区和郑州、平顶山两地区西部及巩义、汝州、邓州多云间阴天，局部有小雨或零星小雨。其他地区，则是多云。与此同时，全省有3级左右的东北风。

　　今天夜里到明天白天，西部多云间阴天，其他地区晴天间多云。周二夜里到周三，全省多云转阴天，大部分地区转阵雨或小雨。

　　周三夜里到周四白天，西部阴天间多云，部分地区有小雨或零星小雨。其他地区则是多云天气。

　　周末，又一场雨驾到。全省阴天，大部分地区有一次小雨天气过程，北中部部分地区有中雨。受冷空气影响，全省有4到5级偏北风，气温有明显下降。□记者刘瑞朝文白周峰摄影